© anja stockrahm 2017

                              Themen BUSINESS-COACHING und OUTPLACEMENT Unterstützung und Begleitung in den Themenbereichen... • berufliche Neuausrichtung und Perspektiventwicklung • Selbstpräsentation - von Bewerbungscoaching bis Kommunikations- training • Positionierung als Führungskraft und persönlicher Führungsstil • Kommunikation imTeam und als Teil der Unternehmenskultur PRIVAT-COACHING Unterstützung und Begleitung in den Themenbereichen... • berufliche und private Veränderungen und Krisen • Entscheidungsprobleme und Zielentwicklung • Selbstbewusstseinsstärkung usw. HYPNOSE-COACHING Als Besonderheit biete ich Ihnen die Möglichkeit an, klassische Coaching-Instrumente und hypnoanalytische und suggestive Techniken zu kombinieren. Mehr... GESUNDHEITS-COACHING / -MANAGEMENT • Ermittlung von Belastungen und Beanspruchungen sowie Stressoren, z.B. im Rahmen eines Arbeitsbewältigungscoachings inkl. Erhebung des Arbeitsbewältigungs-Index (ABI) / Work Ability Index (WAI) • Stressbewältigung, -prävention und -abbau und Resilienzstärkung • Zeit- und Selbstmanagement • Entwicklung von Entlastungsmöglichkeiten, wie beispielsweise Entspannungstechniken in Ruhe (z. B. Atemmeditation) und in Bewegung (z. B. Yoga) • Suchtprävention  

             Grundlagen Coachingverständnis und -ansatz Unser berufliches und privates Leben ist geprägt von komplexen und dynamischen Veränderungsprozessen mit wechselseitigem Einfluss. Diese Veränderungen können frei- williger oder unfreiwilliger Natur sein und werden von jedem Menschen unterschiedlich wahrgenommen und durchlebt. Meine Coachingerfahrung hat mir gezeigt, dass es in diesen Situationen sinnvoll ist, den eigenen Fokus auf das Ich ”scharf zu stellen”, um sich so der eigenen Kompetenzen und Ressourcen bewusst zu werden und diese gezielt nutzen zu können. Ebenso ist eine Fokussierung auf das Ich und die eigene Wahrnehmung bei zunehmender Arbeitsbelastung und ersten Anzeichen des ”Ausgebrannt- seins” ein hilfreiches Instrument. Ich kann Sie dabei unterstützen und auf Ihrem Weg begleiten! Mein Coachingansatz basiert auf einer wertschätzenden Grundhaltung und dem Bewusstsein, dass jeder Mensch einzigartig ist und somit jeder Coachingprozess individuell abläuft.

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Coaching & Beratung ...von Menschen in Veränderungsprozessen                                                     

“Wer neue Wege gehen will,  muss alte Pfade verlassen.”  Manfred Grau